痩せる、痩せたい、魔法のダイエット方法

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ダイエットが成功するおまじない

ダイエットが成功するおまじない

どうしても痩せたいけど、なかなか痩せられない…。

そんな時は、どんなものにでも藁にも縋る思いで頼りたくなるものです。

しかし、普通の人なら

『おまじないでダイエットなんて成功するわけない…』

『神頼みで痩せるなら苦労はしない…』

『おまじない何て、何だか怪しい…』

と思うかもしれません。

確かに、神様にお祈りをして体重は1キロもおちません。

しかし、「ダイエットが成功するおまじない」をする事で、痩せることに対してのモチベーションが上がったり、気持ちをコントロールできるようになるものです。

こちらの「ダイエットが成功するおまじない」の記事では、ついつい食べ過ぎてしまう方へ、食欲を抑えるおまじないを、ご紹介致します。

食事前に出来る食欲を抑えるおまじない

待ちに待った、お昼ごはんや晩御飯。

いままでガマンした分、食欲もたくさんあるはずです。

しかし、ダイエット中の方なら

『あんまり食べ過ぎないようにしなきゃ…』

『出来るだけカロリーの低いものを…』

『でも、美味しそうなアレが食べたい…』

と、食べたい気持ちと、食事制限をしなければいけない気持ちがぶつかるはずです。

しかし、ガマンできずに食べてしまう場合も少なく無いでしょう。

そんな自分に自己嫌悪…、そしてどうでも良くなり、更にやけ食い…。

そしてまた自己嫌悪…、こんなマイナスのスパイラルを繰り返している方も中にはいるでしょう。

でも安心してください。

誰でも簡単にできる、食事前に出来る食欲を抑えるおまじないがあります。

やり方は、食事前に喉ぼとけを指先で「トッ!トトンッ!」と10回たたくだけです。

やってみるとわかるのですが、今まであった食欲がスッと少くなるのを感じるはずです。

あまり強い力でやると、喉ぼとけを痛めてしまうので適度な強さでやりましょう。

食欲を抑える画像

過去の記事でもご紹介したのですが、携帯の待受などにして、食事前にみると食欲をおさえる画像があります。

▼参考記事▼
痩せたい画像

こういったものを、食事前にみるだけでも、不思議と食欲がおさえられます。

実は、このようなおまじないは脳科学と関係があって、ただの迷信ではなく、脳に刺激をあたえることで痩せる効果が期待できるといったモノなのです。

シボヘール

ですので、おまじないと言えど、あなどってはいけないのかもしれませんね。

自己宣言のおまじない

SNSで

『○キロ痩せます!』

『夏までに、○キロ、ダイエットするぞ!』

『1か月で、○キロ痩せる!』

と、お気に入りのダイエットのサイト、記事などをツイートしたり、いいね!をしたりして自己宣言をしてみてください。

知り合いに自己宣言をすることで、自分にプレッシャーをかけられて、ダイエットを成功する可能性があります。

また、ついつい食べ過ぎてしまいそうな時も、自己宣言をしたので、まわりの目もあって食べ過ぎを防げるでしょう。

他にも、お気に入りのダイエットサイトや記事を、まわりに紹介することで、一緒にダイエットをしてくれるダイエット仲間ができたり、色々なダイエットトークをできたりと、思わぬところで色々な人と仲良くなれたりするものです。

みんなで情報を共有して、痩せることを目指せば、それだけアナタのモチベーションもあがり、ダイエット成功にもつながります。

ダイエットが成功するおまじないまとめ

おまじないだけで痩せることはできませんが、おまじないでモチベーションアップができたり、食べ過ぎを防げたりすることができます。

ダイエットの基本は無理をせずに、正しい知識で、楽しく前向きに痩せることです。

あなたのダイエットが成功するように、応援してます!

絶対に痩せたい方へ

『ダイエットがうまくいかない…』

『どんなダイエット方法をやっても三日坊主…』

『どうにか痩せたい…』

そう思う方も少なくないと思います。

絶対に痩せたいと思う方は下記の記事を是非、参考にして下さい。

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